|料金について|

初回登録料1000円
利用料2000円（終日）
※一回のご来店で１ポイント。
※ポイント１０個で１回のご利用料金が無料になるサービスカードを進呈いたします。
※ポイントの後付けはいたしかねます。

月パス14000円
※月初払い

回数券（6回）10000円
※発行より6ヶ月以内にお使いください。 ※ポイントはつきません。 昼割り（平日14~17時）1000円
レディースデイ（土日祝）1000円
※割引料金にはポイントが付きません。

|営業時間|

月〜金14〜23時
土・日・休日10〜20時
休業日：毎月第４土曜日　年末年始とお盆

団体での時間外のご利用申し込みはご相談ください。
（例：10：00〜12：00）
登山教室の講習会。 サークルでのご利用など。

|レンタル|

シューズ300円
※靴下を着用してください。
Ｔシャツ／ハーフパンツ各100円
薄手靴下（販売）一足150円
※チョークバックはご自由にご利用いただけます。

|初めてのご利用|

１　受付

スタッフがご利用について案内いたします。
その後、会員登録書記入と誓約書の署名及び、
料金の支払いをします。

２　着替え

更衣室で、登るための動きやすい服装に着替えます。
カバンや洋服は荷物棚へ、貴重品は貴重品ロッカーをご利用になれます。
アクセサリーや腕時計は安全上外すことをお勧めします。
爪の長い方も短くカットすることをお勧めします。
（爪切りの貸出があります）

３　ストレッチ

登る前には怪我防止のため必ずストレッチを行います。

★　道具のレンタル

クライミング専用のシューズがあります。
シューズは少しきつめで履くほうが登りやすいのですが、始めは無理をせず大きめを履いても良いでしょう。
レンタルシューズは靴下（薄手のもの）着用です。
ご用意頂いても結構ですし、受付にて一足150円で購入することもできます。

４　登り方の説明

スタッフが基本的なルールや登り方をご説明します。
お手本の登り方を見て参考にしてください。

５　いよいよ登ろう！

靴を履き、課題にチャレンジ。
登れない時はスタッフのアドバイスを受けてみましょう。

６　登れた♪

頑張った課題が登れると本当に気持ちいい！
同じグレードの課題を一通り登ったら次のグレードに挑戦です。
（例：１番の課題が全部登れた→２番の課題へ）

７　休憩

こまめな水分補給をしましょう。
ジム内にはドリンクの自動販売機があります。
また休憩時に限らず、シューズはなるべく脱いでいたほうが疲れが溜まりにくくなります。